白内障即透明的晶状体变浑浊。如果把眼睛比作照相机，晶状体就像镜头，起到聚光、成像的作用。正常情况下，晶状体是透明的。任何原因导致晶状体透明度降低或者颜色发生改变，引起视物模糊、视力下降，均称为白内障。
白内障主要病因是衰老，但它并非老年人专有，任何年龄段都可以累及。因此，做好眼病筛查、预防尤为关键。
为什么会得白内障？
白内障产生的原因包括发育异常、老化、遗传、眼部其他疾病、代谢异常、营养不良等，其中，高龄是最常见的原因。人到中年以后，很多身体器官都会出现老化，而晶状体的老化表现为透明度下降，引起老年性白内障。
发育异常是因为基因改变或病毒感染。晶状体组织的发育异常，导致晶状体混浊，出生前后即存在或出生后才逐渐形成，称为先天性白内障或者发育性白内障。
高度近视也是引起白内障的重要原因，在近视状态下，玻璃体容易出现液化，导致眼内的微环境发生改变，晶状体容易出现浑浊。
其他因素，例如紫外线、服用激素类药物、眼外伤、糖尿病等也会导致白内障。其中，值得一提的是，现在很多家庭都有各种眼部按摩仪，切忌用筋膜枪按摩眼眶及眼周，以免损伤晶状体，导致外伤性白内障或晶状体脱位。
老年性白内障的症状有哪些？
出现这些症状需警惕：
√视力减退、持续性视物模糊是白内障最常见的症状。
√患者对光度、色彩的敏感度亦会降低。
√近视度数加深，需要经常频繁更换眼镜，或表现为原有老花眼消失。
√单眼复视或多视症，夜间仰望星空，可以看到几个月亮。
如何预防白内障？
1. 科学用眼
避免长时间注视电子屏幕，如手机、平板、电脑等；避免强光照射眼睛，户外光线强烈时建议戴墨镜。
2. 控制内分泌代谢疾病
糖尿病患者，如果血糖控制不良，会改变晶状体的渗透压、曲度，也会影响晶状体的代谢，久而久之，发生糖尿病性白内障。过高的血糖还会同时损害视网膜。
糖尿病患者即使血糖控制良好，也应每年进行眼科检查，以早期发现糖尿病相关的眼病。
3. 及时到眼科就诊
感觉眼睛不适时，及时到眼科就诊。
早诊断，早治疗，永远是防病治病的至尊法宝。
总之，积极预防白内障，注意爱眼护眼，有情况及时就诊，一旦诊断，要遵医嘱，科学治疗。